Calculadora de IMC (índice de massa corporal)

Calcule o seu IMC

O índice de massa corporal é um indicador adotado pela Organização Mundial de Saúde, usado para o diagnóstico do baixo peso, do sobrepeso e da obesidade.

O IMC pode ser facilmente calculado a partir de dois simples dados: peso e altura.

IMC = peso (em quilos) ÷ altura² (em metros)

Insira na calculadora abaixo a sua altura em centímetros e o seu peso.

Calculadora de IMC

kg / cm lb / ft + in

Peso (kg): Altura (cm):

Após obter o seu resultado, veja na tabela abaixo em que situação você se encontra.

Baixo peso muito grave: abaixo de 16 kg/m².
Baixo peso grave: entre 16 e 16,99 kg/m².
Baixo peso: entre 17 e 18,49 kg/m².
Peso normal: entre 18,50 e 24,99 kg/m².
Sobrepeso: entre 25 e 29,99 kg/m².
Obesidade grau I: entre 30 e 34,99 kg/m².
Obesidade grau II: entre 35 e 39,99 kg/m².
Obesidade grau III (obesidade mórbida): maior que 40 kg/m².

Nota: embora o IMC seja amplamente utilizado como ferramenta de triagem para avaliar o estado nutricional, ele apresenta limitações importantes. O índice não diferencia massa muscular de gordura corporal, o que pode levar a classificações incorretas em atletas ou pessoas com alta massa magra. Além disso, o IMC não considera a distribuição da gordura no corpo — fator relevante para o risco cardiovascular — nem variações por idade, sexo ou etnia. Portanto, ele deve ser interpretado com cautela e sempre complementado por uma avaliação clínica mais abrangente, que inclua medidas como circunferência abdominal, composição corporal e histórico de saúde.

Para informações mais detalhadas sobre o IMC, incluindo o seu cálculo em crianças e idosos, leia: Como calcular IMC e descobrir o seu peso ideal.