Mounjaro® (Tirzepatida): qué es, para qué sirve y cómo tomarlo
La tirzepatida es un medicamento inyectable que actúa como agonista dual de los receptores GIP y GLP-1, ayudando en el control de la glucemia y en la pérdida de peso.
Triglicéridos: qué son, niveles, riesgos y tratamiento
Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre que el cuerpo utiliza como fuente de energía. Niveles elevados se asocian con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo excesivo de alcohol son formas eficaces de controlar los triglicéridos.
Medicamentos para bajar de peso (remedios para adelgazar)
En los últimos años, han aparecido nuevos medicamentos para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, con mayor eficacia en la pérdida de peso y un mejor perfil de efectos secundarios.
Calculadora del peso ideal
Nuestra calculadora de peso ideal utiliza el IMC y fórmulas consagradas, como las de Robinson y Devine, para estimar el rango de peso saludable según la altura, la edad y el sexo. Es una herramienta útil para el seguimiento nutricional y la prevención de enfermedades.
Calculadora de IMC (índice de masa corporal)
La calculadora del IMC (Índice de Masa Corporal) es una herramienta que se utiliza para evaluar si el peso es adecuado para la altura, lo que ayuda a detectar el sobrepeso y la obesidad. Se utiliza ampliamente en contextos clínicos y epidemiológicos como indicador de salud.
Obesidad infantil: causas, riesgos y cómo evitar
La obesidad infantil compromete el crecimiento saludable y aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, la dislipidemia y la hipertensión en la infancia. Los malos hábitos alimenticios, el exceso de pantallas y la inactividad física son los principales factores modificables asociados.
55 consejos para adelgazar de forma saludable
Lista detallada con 55 estrategias basadas en la evidencia para promover la pérdida de peso saludable, que aborda la alimentación equilibrada, el control de las porciones, los hábitos conductuales, la calidad del sueño, la actividad física y los aspectos metabólicos que influyen en la pérdida de peso.
Calcula tu peso ideal e IMC (masa corporal)
El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida utilizada para evaluar si el peso de una persona es adecuado para su altura, lo que ayuda a definir el peso ideal. El cálculo del IMC ayuda a identificar riesgos para la salud relacionados con el sobrepeso o la desnutrición.
Orlistat (Xenical): qué es, para qué sirve y dosis
¿Qué es el orlistat? El Orlistat, más conocido por el nombre comercial Xenical®, es un medicamento para adelgazar que actúa impidiendo la absorción de grasas en el intestino. Al contrario de la mayoría de otros fármacos usados en el tratamiento de la obesidad, el Orlistat no es un supresor del hambre, actuando solamente sobre las enzimas pancreáticas que digieren la
Ronquido: causas, tratamiento y apnea del sueño
El ronquido se produce por la vibración de las estructuras de las vías respiratorias superiores durante el sueño, generalmente asociada a obstrucciones respiratorias. Para dejar de roncar es necesario identificar causas como la obesidad, la apnea del sueño, la posición al dormir y el consumo de alcohol.
Apnea del sueño: qué es, síntomas y tratamiento
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio caracterizado por pausas repetidas en la respiración durante el sueño, generalmente causadas por la obstrucción de las vías respiratorias, lo que provoca un sueño no reparador, ronquidos intensos y un aumento del riesgo cardiovascular.
¿Cómo y por qué adelgazar y bajar la barriga?
Descubra 19 consejos basados en pruebas para perder grasa abdominal de forma saludable, centrados en una alimentación equilibrada, ejercicios específicos, sueño de calidad y control del estrés. Estrategias eficaces para reducir el contorno de la cintura.
¿Las Pastillas Anticonceptivas Engordan?
Introducción Uno de los mayores mitos cuanto al uso de las pastillas anticonceptivas es en relación a un supuesto aumento de peso que las mujeres pueden presentar después de iniciar el tratamiento con anticonceptivo. Desafortunadamente, las quejas de aumento de peso quizás sean el principal motivo para dejar de tomar las píldoras. Pero, al final, ¿la píldora anticonceptiva engorda? La
Calorías para adelgazar 1 Kg por semana
En este artículo explicamos lo que necesita saber para calcular la cantidad de calorías que consume y la cantidad de calorías que quema para poder adelgazar.
