Calculadora do período fértil (calcule seus dias férteis)

Calcule o seu próximo período fértil e o período ideal para ter relações visando engravidar:

Calculadora do dia da ovulação

1. Primeiro dia da última menstruação:

2. Duração média do ciclo (21 – 45 dias):

3. Comprimento da fase lútea (opcional, 10 – 16 dias):

* Se não souber, deixe 14 dias (valor médio).

Importante: a calculadora da ovulação fornece apenas uma estimativa baseada em padrões médios do ciclo menstrual feminino. Cada mulher tem características únicas, e fatores como estresse, alterações hormonais, distúrbios de saúde ou uso de medicamentos podem interferir na ovulação. Para uma avaliação mais precisa da fertilidade, recomenda-se o acompanhamento com um médico ginecologista ou especialista em reprodução humana.

Explicação

O óvulo tem uma vida útil curta, cerca de 12 a 24 horas após ser liberado pelo ovário. Por isso, se a mulher ovular hoje, o óvulo precisa ser fecundado em um intervalo máximo de 24 horas.

O espermatozoide, por sua vez, tem uma vida muito mais longa, ele consegue sobreviver de 3 a 7 dias dentro do aparelho reprodutor feminino.

As maiores chances de fecundação ocorrem quando a relação sexual se dá 24 a 48 horas antes da ovulação. Ou seja, quando o óvulo chegar à trompa, o ideal é que já exista uma grande quantidade de espermatozoides à sua espera.

Levando-se em conta a vida média do óvulo e dos espermatozoides, na prática, o período fértil acaba por compreender, em média, os 5 a 6 dias antes da ovulação até o dia seguinte à mesma.

Estudos mostram que as chances de engravidar conforme a data da relação sexual são as seguintes:

Relação sexual até cinco dias antes da ovulação: 4%.
Relação sexual até dois dias antes da ovulação: 25 a 28%.
Relação sexual dentro das 24 horas após a ovulação: 8 a 10%.
Para o restante do ciclo: 0%.

Para saber mais sobre o período fértil e sobre a ovulação, leia:

Referências

Day-specific probabilities of conception in fertile cycles resulting in spontaneous pregnancies – European Society of Human Reproduction and Embryology.
Evaluation of the menstrual cycle and timing of ovulation – UpToDate.
Determining Your Fertility Window – American Pregnancy Association.

Dúvidas de leitores sobre este tema

Perguntas enviadas por leitores e selecionadas pelo editor por sua relevância para este artigo.

Mais comentários dos leitores

Filipa 16/10/2023

Olá, estou usando a calculadora de dias férteis e queria saber se serve como método anticoncepcional?

Dr. Pedro Pinheiro Autor 16/10/2023

Olá, Filipa. A calculadora pode ajudar a prever seus dias mais férteis se você está tentando ter um bebê, mas não é confiável como método anticoncepcional. Isso porque a ovulação pode ser meio imprevisível e acontecer fora dos dias que a calculadora indica, principalmente se você tem um ciclo irregular. Portanto, se a ideia é evitar uma gravidez, o melhor mesmo é escolher um método anticoncepcional mais seguro e conversar com sua ginecologista para saber qual é o melhor pra você. Temos um artigo que fala sobre as taxas de eficácia de quase todos os métodos contraceptivos: 20 opções de métodos anticoncepcionais e suas taxas de êxito.
Ana Borges 20/03/2023

Quais são as chances de engravidar no dia da ovulação?

Dr. Pedro Pinheiro Autor 20/03/2023

Estudos mostram que as chances de engravidar consoante a data da relação sexual são as seguintes:

Até cinco dias antes da ovulação – 4%.
Até dois dias antes da ovulação – 25 a 28%.
Durante as 24 horas após a ovulação – 8 a 10%.
Para o restante do ciclo – 0%.
Julia souza 15/02/2023

No primeiro dia da ovulação pode ter sangramento?

Dr. Pedro Pinheiro Autor 15/03/2023

Sim, é possível haver sangramento durante o período de ovulação. Isso é conhecido como “sangramento de ovulação”. Esse sangramento é geralmente causado pela liberação do óvulo e pelo aumento repentino de hormônios, que podem afetar o revestimento do útero e causar sangramento.